¡Desafío 1 día de détox con frutas! Greenis Twinstar

Greenis Slow juicer piensa en vos y en tu salud, por eso te invitamos a sumarte a nuestro día de detox.

Es importante una vez a la semana darle un “reposo digestivo” al cuerpo,para depurar, eliminar la toxemia acumulada y para recuperar el equilibrio,dejándolo descansar del trabajo habitual de digerir, y ayudando a los intesnos a limpiar y desechar todo lo que no precisamos. Y para eso una excelente opción es un día de solo frutas, ya que el cuerpo las asimila rápidamente y no tiene gasto energético. 

 Puedes elegir cualquier fruta de estación y madura, evitando solo por hoy, las plátanos, la palta y el coco. Lo mas importante es que no las mezclas entre si. Elige solo una fruta para tu desayuno, otra diferente para el medio día, otra para la merienda y otra para la cena. O puedes elegir solo una fruta también. Consume la candidad que quieras. Y otra recomendación:
Intenta desayunar lo mas tarde posible, y cenar lo mas temprano posible, asi le damos una importante candidad de horas de ayuno y desintoxicación al cuerpo. Entre las comidas pero siempre una hora antes o una hora después, bebe abundante agua, o algún te de hierbas. Aquí te dejamos algunas sugerencias:

 A la sandia y a la papaya, podes licuarlas con Greenis o Twinstar con las semillas ya que tienen efecto desparasitante. Veras la levedad y energía que sientes!