Bebidas vegetales para ir a dormir

Terminar el día tan agitado a veces nos juega en contra cuando queremos descansar y tu cerebro sigue full activo, acá te entregamos ideas de bebidas vegetales que te ayudarán a calmar y relajar para que tengas un sueño reponedor y sin interrupciones.

1. Leche de Avena y Melisa

• 1 medidor de avena
• ½ medidor de sésamo
• 1 litro de infusión de Melisa previamente preparada y enfriada

Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN YMAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Vegetal/Cereal y deja que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso, avisará mediante un pitido. Usa el colador para filtrar la leche. Sirve y endulza naturalmente a gusto.

2 . Leche de Cañamo

• 1 y ½ medidor de semillas de cáñamo
• ½ vaina de vainilla
• Agua entre MIN Y MAX
• Una ramita de lavanda-opcional

Remoja las semillas de cañamo, al menos 4 horas, idealmente toda la noche anterior.
Vierte los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN y MAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Crudo /RAW y deja que la máquina cumpla el proceso. Usa el colador o bolsa para filtrar la leche.
Sirve y endulza naturalmente a gusto.

3. Leche de Amapolas

• 2 medidores de semillas de amapola
• ¼ medidor de avena
• Agua entre MIN Y MAX

Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN YMAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Vegetal/Cereal y deja que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso, avisará mediante un pitido. Usa el colador para filtrar la leche. Sirve y endulza naturalmente a gusto.

4. Leche de Coco con Cacao y Canela

• 3 medidores de coco rallado
• 1 cda. De Cacao amargo
• 1 cdta. De Canela en polvo
• Agua entre MIN y MAX

Opcional: puedes endulzar con miel después de terminar el proceso

Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN YMAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Vegetal/Cereal y deja que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso, avisará mediante un pitido. Usa el colador para filtrar la leche. Sirve y endulza naturalmente a gusto.

5. Leche de Avena con Plátano y Canela

• 1 medidor de Avena Integral
• 1 plátano maduro
• 1 cdta. De Canela en polvo
• Agua entre min y max

Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN y MAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Vegetal/Cereal y deja que la máquina cumpla el proceso. No levantes la tapa antes que MioMat finalice el proceso, avisará mediante un pitido. Usa el colador para filtrar la leche. Sirve y endulza naturalmente a gusto.

Opcional: preparar la leche con avena y canela en programa cereal y una vez que finalice, procesar el plátano con la leche vegetal en jugo mix frío.

6. Leche Dorada

• 2 medidores de Almendras
• 1 cdta. de canela
• 1 cdta. de cúrcuma por porción (después del proceso)
• Pizca de pimienta
• Miel a gusto después del proceso
• Agua

Remoja las almendras, al menos 4 horas, idealmente toda la noche anterior.
Vierte los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua fría entre las líneas que marcan MIN y MAX. Cierra MioMat, pulsa el botón Leche Crudo /RAW y deja que la máquina cumpla el proceso. Usa el colador o bolsa para filtrar la leche.
Sirve y mezcla con cúrcuma y pizca de pimienta, endulza naturalmente a gusto.

Valor MioMat $99.990.-