Sano y Vegano

Sano y Vegano
$24.990
Descripción

Detalles

¿Que debo comer para tener una alimentación saludable y equilibrada, siendo vegano o vegetariano? ¿Cómo reemplazo las proteínas de origen animal? ¿Cuántas porciones de legumbres debo consumir? ¿Dónde debo poner atención para no terminar con un deficit nutricional?

Los conocimientos científicos de la nutrióloga Macarena Samhan, se complementan a la perfección con las tentadoras recetas de Carolina Fuentes, para demostrarnos que el saber escoger lo que comemos es la clave para una alimentación consciente. Y que las preparaciones basadas en plantas también pueden ser simples. 

Un libro con cerca de 100 Recetas para iniciar una alimentación vegana o vegetariana de manera responsable, guiada por un especialista. Todo respaldado con información científica, para comer sano y sin descuidar el sabor.

Formato: Libro Físico 

Autor: Macarena Samhan

Carolina Fuentes 

Editorial: Ediciones El Mercurio 

Categoría: Cocina

Año: 2020

Idioma: Español

Número de Páginas: 348

Isbn13: 9789569986680

Evaluaciones

Evaluaciones de clientes 0 ítem(s)

Agregar Evaluación
Medidas