Sésamo

  • Sezam je bohatým zdrojom nenasýtených mastných kyselín, okrem toho semeno sezamu obsahuje mnoho mangánu, medi, vápnika, železa, horčíka, zinku, draslíku, taktiež je dobrým zdrojom vitamínu B1 a vitamínu E.
  • Fotosteroly znižujú hladinu nezdravého cholesterolu. Unikátnymi zložkami sú sezamin a sezamolin, tie pomáhajú pečeni pred poškodením, podporujú pamäť a pôsobia antidepresívne. Zlepšujú imunitu a metabolizmus pri ochoreniach vlasov, nechtov, slizníc a očí.